zmiany w

[...] byłem na konsultacji u trenera, powiedział że zrobiłem znaczący progres,żeby wszystko nie było kolorowa powiedział że muszę poprawić brzuch. Od poniedziałku będę wprowadzał zmiany, a w niedziele ,jestem ustawiony z nim na trening łap. Nowa paczką od Hi Tec! Mega C-6 kokos i mój ulubiony smak BCAA Powder mango-melon [...]

/SFD/Images/2016/5/17/58f4e0c932574938a154a001d7fdec08.jpg Dzisiaj 13h w pracy, pod koniec zmiany już brak sił, tzn tych witalnych. Co do spania to ból w plecach daje mi w kość, dzisiaj budziłem się 3 razy w nocy. Jutro dzień sądu, na 50% mam zaklepaną wizytę u fizjoterapeutki ,zobaczymy czy mnie przyjmie … [...]

[...] te zgrubienia lecz nie bedzie mogl skomentowac ich charakterystyki niezbednej do diagnozy. Potwierdzam zdanie krzykacza abys udal sie do specjalisty. Dodam jeszcze ze zmiany, nawet bardzo charakterystyczne czesto sa ignorowane przez lekarzy u mlodych pacjentow. Sama tego doswiadczylam i jedynie dzieki uporowi udalo mi sie zlapac ziarnice [...]

[...] cel jakim jest osiągnięcie estetycznej sylwetki. Rokiem ciężkiej pracy, poświęcenia, treningów, diety, sukcesów i zapewne wielu porażek, ale przede wszystkim będzie to rok zmiany na lepsze. Prowadzenie bloga, umieszczanie filmów, zdjęć, a także pomoc od ludzi, którzy mają w tym doświadczenie - możliwość jaką daje ten konkurs - jest dla mnie [...]

[...] całe szczęście. Kolano lewe nie było zachwycone pomysłem. Może to wina słabej/braku rozgrzewki, bo potem nie odmawiało współpracy. Tętno niemal nie reagowało na takie lekkie zmiany tempa. Na początku skoczyło mocno do góry. Widocznie słabo byłem rozbudzony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5b7435d48164b2b9a451fa179aa2ad7.png Ketonów ni śladu :-) Musiała [...]

[...] popadnie. Mam czas po biegu - jem po biegu. Dziś krucho z czasem, więc jedzenie w pojemniku jedzie ze mną do pracy a ja zagryzam w autobusie orzechami i migdałami tylko. Od zmiany diety na LCHF pod koniec stycznia ani razu chyba głodu nie czułem. Raz biegłem rano 20km bez jedzenia i kawy, po biegu nadal zero głodu. Zjadłem żeby zjeść i dlatego [...]

[...] zidentyfikowania, a czasami nawet większe niż 1-2 cm średnicy sa pomijane czyli niewykrywalne., . W zależności od wielkości piersi, guzy 5 do 10 mm mogą być wykryte (małe zmiany są zazwyczaj bardziej trudne do wykrycia w większych piersiach.). Powierzchniowy guzek wielkosci paznokcia powinien być wykryty.Idż do lekarza a przekonasz sie ze to [...]

[...] Kiedyś myślałam, że z pewnych rzeczy nie uda mi się zrezygnować (no chyba , że na czas samego odchudzania) a teraz myślę bardziej przyszłościowo i w kategoriach trwałej zmiany nawyków żywieniowych. W sobotę byłam na obiedzie u teściowej i była kurza pierś w panierce smażona na oleju... dramat. Na jej widok od razu przypomniały mi się arty [...]

[...] dobry walnąłem kawkę przed i czułem się naprawdę dobrze Wyniki siłowe poprawione w wielu ćwiczeniach i mega pompa na bajcepsie Niestety tak jak juz pisałem dieta zleciała czego mi szkoda bo zacząłem widzieć zmiany.. no ale coż nie będę jadł żadnych dodatków i miejmy nadzieje że do listopada nie przybędzie nic bo że spadnie to nie licze na to

[...] to przekonałem a kogo nie to nie%-) To jest jak dyskusja o wolnym rynku. Za pierwszym, drugim, trzecim razem fajna. Ale po raz 1000000 mówiić o tych samych argumentach? Bez sensu. Chyba, że dla kogoś kogo nie znam, a przy okazji ten ktoś jest otwarty na prawdziwą dyskusję i na zmiany poglądów. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-04-08 10:17:52

[...] ceny leków. Widać, że coś tam czytasz, ale nie rozumiesz podstawowych zasad tego rynku, a jak chcesz je zrozumieć to sięgnij do literatury fachowej. Ja nie popieram żadnej zmiany, dotyczącej rynku farmaceutycznego, którą proponuje PIS, łącznie z tą "apteki dla aptekarza", ale nawet jak ona wejdzie w życie to ceny leków nie wzrosną, będą spadać. [...]

[...] ekonomiczny nie ma na kogo głosować. W pakiecie dostajemy dodatki jak napisałeś "konserwatywne", niestety nie do zaakceptowania. Pytanie jak bardzo Korwin jako lider blokuje zmiany wizerunkowe środowiska i zaistnienie nowej gwiazdy jest otwarte. Z całą pewnością nie będzie to Berkowicz i ekipa wokół JKM, która bardziej zaraziła się konserwatyzmem [...]

W RPA zmiany idą mocno w lewo. Odbierają ziemie białem bez odszkodowania "Parlament RPA zagłosował za wywłaszczeniem białych rolników bez odszkodowania. Parlament RPA uchwalił większością głosów ustawę o wywłaszczeniu ziemi białych rolników bez przyznawania im odszkodowania. Według południowoafrykańskiego News24, 241 deputowanych głosowało za [...]

MYŚLI I SŁOWA BY NOWY ŚWIAT UKSZTAŁTOWAĆ ... 50 lat !!! wielkiej zmiany i wielkiego przyspieszenia ... czy jedziemy we właściwym kierunku ? innymi słowy wasze zadnie i opinie o 50 rocznicy roku 68 jednego z najważniejszych jeśli ( i tu z całą odpowiedzialnością piszę ) nie najważniejszego roku w XX wieku i to tych 50 latach ... to był rok ! TO [...]

[...] to lepiej, bo częściowo z tego miałem magisterkę. Z tego co czytałem to czynniki genetyczne, stres, pokarm z dużą zawartością soli. Może jest też meteropatą - reaguje na zmiany pogody (ciśnienia, np. gdy mamy wyż i ciśnienie gwałtownie się obniża). Tutaj coś więcej jakieś profilaktyczne leczenie farmakologiczne [...]

no tak tylko do tej pory był to proces powolny , zmiany były zauważalne z perspektywy wielu pokoleń na zasadzie współzawodnictwa i doboru tu będziemy mieli do czynienia z zastąpieniem homo sapiens nowszym modelem np: techno sapiens albo homo sapiens 2.0. a poprzez analogię możemy wywnioskować co "lepszy model" człowieka robi z "gorszym , słabszym" [...]

4h imo jest ok ale w koncowej fazie reduckji jak juz wczesniejsze "zmiany" nie daja efektow

[...] Na 1 stronie jest wypisana moja aktywnosc, wiek itd. A tu fotka od rozpoczecia dziennika (nie od poczatku roku gdzie w pasie bylo jeszcze wiecej) Mysle ze jakies małe zmiany widac. BTW: Dzis waga pokazała 96,7 czyli pierwszy raz pokazała ponizej 97 i jakos jakby lekko mniej niz 97 w pasie. :) [...]

Zblizają sie 4 miesiace prowadzenia dziennika i 5 miesiecy redukowania. Redukuje 20 tygodni i waga zleciała 9-10kg czyli okolo 0,5kg na tydzien (kiedys mowiono ze to idealnie, a jak teraz mowia to nie wiem). Plan na nastepne 2-3 miesiace, to zejsc do okolo 85kg i kolejny sezon na orliku zagrac juz na bilansie 0, albo lekkim + Zastanawiam sie tez [...]

[...] mam naderwany mięsień, kazał ogrzewać i zrobić dwa - trzy tygodnie przerwy. I nawet zrobiłam,ale nie pomogło,teraz bym musiała iść do ortopedy,ale zanim tam się dopacham to minie kupa czasu... A zmiany... no jakoś tak w listopadzie strasznie mi krew z nosa leciała,a tak bez zmian w samopoczuciu. Ale za to jest wzrost dynamiki i to mi się podoba